En guise de rituel de nuit, optez pour les infusions ! Déclinables avec plusieurs plantes et herbes, elles sont bénéfiques pour toutes les fonctions de l’organisme. Elles peuvent également être des alliées minceur et vous aider à brûler les graisses tenaces. Camomille, gingembre, citron, autant d’ingrédients aux multiples vertus que vous pouvez ajouter à vos tisanes. Bien installé sous votre couverture, craquez pour ces tisanes qui vous aideront à nettoyer votre foie et à éliminer les graisses.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, le foie fonctionne à plein régime entre 1 heure et 3 heures du matin. C’est à ce moment-là que l’organe profite des nutriments présents dans les infusions pour procéder à un nettoyage profond et complet. Résultat : le métabolisme est plus sain, le niveau de toxines présentes dans le corps diminue tout en éliminant les graisses stockées. Voici 5 recettes d’infusion à boire juste avant le coucher.
1. Infusion à la camomille
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